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Viele Rückenschmerzen sind auf Fehlstellungen der Wirbel und Gelenke zurückzuführen....

Die Reflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die in ihrer therapeutischen Ausprägung...

Yoga ist weit mehr als ein Trend. Yoga ist ein vielseitiges System für persönliches...

Als „Stressmanagement-Trainer“ beraten Sie Gruppen und Einzelpersonen zum Thema Stressmanagement...

Das Mentale Training im weiteren Sinne befasst sich nicht nur mit dem Training und...

Wie sagte doch der wohl zurzeit populärste Trainer in Deutschlands Sportart Nr. 1...

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist ein Entspannungsverfahren, das an der...

Aufbauend auf der Grundstufe des Autogenes Training geht es in der Oberstufe des...

Beim Autogenen Training gilt es, mit eigenen suggestiven (d. h. selbst beeinflussenden)...

Das Burnout-Syndrom wird zunehmend zur gesellschaftsbedingten Volkskrankheit. Immer...

Arbeitsbedingten Gesundheitsgefahren vorzubeugen sowie die Gesundheit von Beschäftigten...

Das frühzeitige Erlernen von Entspannungsübungen ist für die kindliche Entwicklung...

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Entspannung ist ein wichtiger Bestandteil im Fitness- und Gesundheitssport. Für den...

Stress und Hektik sind heute im Beruf wie im Privatleben allgegenwärtig. Schnell...

Schnelle Entscheidungen, sofortiges Reagieren und plötzliche neue Anforderungen bestimmen...

Heutzutage ist eine 24-stündige Erreichbarkeit im Job keine Seltenheit mehr. Dadurch...

Kennzeichnen unregelmäßige Tagesabläufe, hohe Anspannung und viele kurzfristige Anforderungen...

Die Komplexität des Alltags und die notwendige Lösungsgeschwindigkeit bei unterschiedlichen...

Personen mit einem ungesunden Lebensstil sind häufig krank. Als „häufig“ Kranker...

Mentales Training dient als Bewältigungsstrategie im Umgang mit physischen und psychischen...

Immer mehr Menschen fühlen sich von Meditation angesprochen. Das Interesse kommt...

Dieses Gesundheits-Kompaktseminar ist eine ideale Auszeit für alle Stressgeplagten....

Es ist bekannt, dass ein enger Zusammenhang zwischen der Verdauung und unserer allgemeinen...

Nach geistig und körperlich belastenden Situationen ist es vorteilhaft, ja notwendig,...

Leiden Sie unter Einschlaf- oder Durchschlafstörungen Wachen Sie nachts auf und können...

Zunehmender Arbeitsdruck, private und berufliche Doppelbelastung, grauer Arbeitsalltag,...

Kommunikation ist der Austausch von Information. Doch nicht nur mit Hilfe der Sprache...

Unsere zwischenmenschliche Kommunikation ist wesentlich dadurch geprägt, dass sie...

Mediation als alternatives Konfliktlösungsverfahren findet zunehmend Verbreitung...